科学家们仍然不知道为什么运动的时间会产生不同的效果。为了更好地理解，一个国际科学家团队最近对一天中不同时间的运动进行了最全面的研究。这项研究结果最近发表在《细胞代谢》杂志上。他们的研究表明，不同的促进健康的信号分子是如何在一天中不同时间的运动后，身体以一种特定的器官方式产生的。这些信号对健康有广泛的影响，影响睡眠、记忆、运动表现和代谢稳态。“更好地了解运动在一天中不同时间对身体的影响，可能有助于我们最大限度地提高运动对肥胖和2型糖尿病等疾病风险人群的益处。”来自卡罗林斯卡研究所和哥本哈根大学诺和诺德基金会基础代谢研究中心(CBMR)的julien R. Zierath教授说。几乎所有的细胞都在24小时内调节它们的生物过程，也被称为昼夜节律。这意味着不同组织对运动影响的敏感度会随着一天中不同的时间而变化。早期的研究已经证实，根据我们的昼夜节律安排锻炼时间可以优化锻炼的健康促进效果。国际科学家团队想要更详细地了解这种效应，所以他们对在清晨或傍晚锻炼的老鼠进行了一系列实验。血液样本和不同的组织，包括大脑、心脏、肌肉、肝脏和脂肪被收集并通过质谱分析。这使得科学家们能够在每个组织中检测到数百种不同的代谢物和激素信号分子，并监测它们在一天中不同时间锻炼时的变化。
研究结果是一个“运动代谢图谱”——一个在一天中不同时间运动后不同组织中运动诱导信号分子的综合图谱。德国慕尼黑Helmholtz糖尿病中心计算发现研究主管Dominik luutter说:“由于这是第一个综合研究，总结了多个组织中依赖于时间和锻炼的代谢，它对生成和完善代谢和器官相互作用的系统模型具有很大的价值。”新的见解包括对组织之间如何沟通，以及运动如何帮助特定组织“重新调整”错误的昼夜节律——错误的昼夜节律与肥胖和2型糖尿病的风险增加有关。最后，这项研究在多个组织中发现了新的运动诱导的信号分子，需要进一步的研究来了解它们是如何单独或共同影响健康的。“我们不仅展示了不同组织在一天的不同时间对运动的反应，我们还提出了这些反应是如何联系起来，以诱导一种协调的适应，从而控制系统的能量稳态。”哥本哈根大学CBMR的副教授Jonas Thue Treebak说，他也是该出版物的第一作者之一。这项研究有几个局限性。这些实验是在老鼠身上进行的。虽然老鼠与人类有许多共同的基因、生理和行为特征，但它们也有重要的区别。例如，老鼠是夜间活动的，而且运动的类型也仅限于在跑步机上跑步，这与高强度运动产生的结果不同。最后，在分析中没有考虑性别、年龄和疾病的影响。“尽管有局限性，但这是一项重要的研究，有助于指导进一步的研究，帮助我们更好地了解运动如何在正确的时间内帮助改善健康。”德克萨斯农工大学生物系和生物时钟研究中心的助理教授Shogo Sato说，他也是第一作者之一。同为第一作者的Kenneth Dyar是Helmholtz糖尿病中心代谢生理学的负责人，他强调Atlas作为运动生物学家的综合资源的实用性。“虽然我们的资源提供了关于能量代谢物和已知信号分子的重要新视角，但这只是冰山一角。我们展示了一些如何挖掘我们的数据来识别新的组织和时间特异性信号分子的例子，”他总结道。(ANI)
